健康、美容を追及する中で生まれた「コロコロエクササイズ」をはじめ、コロコロヨガや各身体の使い方など、お身体の悩みにあわせて数種類のエクササイズから選択しマンツーマン個別レッスンを行っていきます。
  身体を熟知したトレーナによる808独自のエクササイズは、1回のレッスンで身体の柔軟性や軽さ、引き締まりを体感でき、継続していくとことで人間が本来持っている機能を回復し向上させていきます。
  ホノルルの絶景を望む開放感あふれるオープンスタイルのスタジオでのレッスンは身体も心もリフレッシュして細胞の活性化を促します。

スタジオでは、施術するのではなく、身体の筋肉をほぐすことで得られる効果の理論・独自の手法を体感して頂きます。

無意識に疲労を引き起こす身体の使い方をしている人に、疲れづらい身体の使い方の意識に身につけてもらうことや食事で筋肉を使うことによる、老化顔を防止する方法などその人の今の状態に合わせた、一人ひとり違ったレッスンを行います。

効果をすぐに体感できることで、お金や時間をかけずに自分でできて継続したくなる習慣を作ります。

コロコロエクササイズ

他にはない太さ・長さ・スポンジ厚が選べ1人1人の身体に合わせてエクササイズが可能な弊社オリジナル「コロコロポール」を使用した11工程のオリジナルメソッドにより、全身の血液とリンパの流れを促進、細胞を活性化します。

コロコロヨガ

エリカ

ヨガとコロコロエクササイズ両方体験できる808ならではのエクササイズ!!

肩廻りのレッスン

肩こり、腰痛など、、、普段のなにげない無意識な動作・身体の使い方によっておこるトラブルを改善するため、身体の使い方を見直し、正しい身体の使い方を指導していきます。具体的には下記の5つの内容となります。

キッチン編

食事編

ビジネス編

日常編

その他

リフトアップ

STUDIO 808オリジナルしゃもじを使用した、顔半分18工程を1分程度で行う簡単なエクササイズです。お顔の顔筋にアプローチして血液・リンパの流れを良くしていき、小顔・美肌へ導くアンチエイジングエクササイズ

ウォーキングレッスン

肩凝り・ひざの痛み改善・骨盤矯正・O脚改善・美脚・下半身ダイエットのためのウォーキングレッスン

血液は、体内の細胞が正常に機能するために必要な栄養素を運んだり、身体でできた老廃物を回収したりする大切な役割を担っています。
その為、血行促進は「健康」であるためには決して外すことができない要素になります。

頭痛

疲労回復

免疫力の向上

肩こり

セルライト

疲れづらい身体

腰痛

高血圧

思考能力の向上

むくみ

体質改善

自律神経が整う

首こり

がん予防

乳がん予防

便秘

冷え症

食欲不振

薄毛

生理痛

身体のだるさ

肌荒れ

生理不順

美しい胸元

小顔

アレルギー

リフトアップ

美肌

アトピー

目の下のクマ

シミ

花粉症

バストアップ

乾燥

脳疲労

可動域が広がる

若返り

ダイエット

胸の厚みがでる

うつ

夫婦円満

お腹の引き上げ

不眠

家族円満

22歳からエステに通いはじめ、美容・健康に関心を持ち、美容食や健康器具などいろいろと試しました。エステや整体等にも通いそれなりの満足は得られるものの、人体というのは継続し続けないと、持続が出来ないことを実感しました。

通い続けなくても、これらの根本的な原因を解決ができるものは何かないのかという思いから、健康とは何か?病気になりづらい身体づくりとは何か?を独学で追求した結果、全身の血液とリンパを流して血行を促進し、1つでも多くの細胞を活性化させて、日々自分自身で健康な身体へと導くことが必要なのだという答えにたどり着きました。

病気しらず、薬いらずの身体をつくってほしいという思いから、セルフリンパマッサージが出来る、コロコロエクササイズを開発し、レッスンスタジオをオープンいたしました。

また、社会的には、少子高齢化社会になることによって税金が高くなるのは、医療費・介護費の増大によるところが大きいので、皆さんが病気になりづらい健康な身体作りをすることで自らの税金の負担を下げることに繋がります。

コロコロエクササイズで健康な身体作りのお手伝いができたらと思います。

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